Pourquoi j’ai multiplié les formations depuis 2016 : la quête des outils les plus performants pour développer les leaders

Après 20 ans de coaching en entreprise, j’ai pris une décision radicale en 2016 : repartir sur les bancs de l’école. Non pas parce que mes méthodes ne fonctionnaient pas, mais précisément parce que je constatais que le coaching traditionnel n’évoluait pas au rythme des connaissances scientifiques. Les outils qui faisaient fureur dans les années 2000 – et qu’on continue souvent d’enseigner aujourd’hui – sont pour certains remis en cause par la recherche. Ma conviction ? Un coach qui n’actualise pas ses compétences avec les dernières découvertes scientifiques risque de transmettre des approches obsolètes, voire contre-productives.

Cette prise de conscience a déclenché un cycle intensif de formations que je poursuis encore aujourd’hui : neurosciences appliquées, hypnose thérapeutique, psychopathologie, psychologie systémique, et surtout psychologie sociale – devenue mon outil principal. Pourquoi cet investissement massif en temps et en énergie ? Parce que la science démontre aujourd’hui ce que nous pressentions intuitivement : les émotions jouent un rôle bien plus déterminant que la rationalité dans la communication impactante, le développement du leadership et la capacité à embarquer des équipes. Mon rôle aujourd’hui est de synthétiser ces connaissances dispersées pour les rendre accessibles et opérationnelles aux leaders que j’accompagne.

Quand les fondations du coaching traditionnel s’effondrent

Il y a 20 ans, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) représentait le summum de la formation en coaching. Ses promesses étaient séduisantes : identifier le « type de mémoire » d’une personne selon le positionnement de ses yeux, adapter sa communication aux « systèmes de représentation » (visuel, auditif, kinesthésique), décrypter les pensées par les mouvements oculaires. Des techniques fascinantes… mais scientifiquement non fondées.

Les recherches académiques ont progressivement démoli ces fondations. Une analyse exhaustive de 33 études par Witkowski (2010) révèle que seulement 18,2% des recherches soutiennent les principes de la PNL, tandis que 54,5% les contredisent formellement. WikipediaResearchGate Le fameux modèle V.A.K.O.G., enseigné massivement dans les entreprises, a été réfuté dès 1984 par les travaux de Christopher Sharpley, confirmés en 1987 et 1988 par plusieurs revues systématiques. dailyNLPERIC Plus récemment, l’étude de Wiseman et al. publiée dans PLOS ONE (2012) a définitivement invalidé l’hypothèse des mouvements oculaires liés aux types de mémoire à travers trois expériences contrôlées. PubMed Central +3

Le verdict est sans appel : la PNL figure aujourd’hui sur la liste des interventions les plus discréditées établie par les psychologues américains leaders (Norcross, 2006), classée juste après la « guérison par les cristaux » et l' »Angel Therapy ». Wikipedia Witkowski conclut sans détour : « La PNL représente un déchet pseudoscientifique qui devrait être définitivement relégué aux oubliettes. » WikipediaResearchGate

Face à ce constat, une question éthique se pose : comment justifier d’utiliser des outils massivement transmis mais scientifiquement invalidés, alors que des approches rigoureusement validées existent ? C’est précisément pour éviter cet écueil que j’ai entrepris ma démarche de formation continue.

Le virage vers les neurosciences et la psychologie sociale

Dès 2016, j’ai entamé un cycle de formations axé sur deux critères non négociables : les dernières connaissances scientifiques validées et les approches pragmatiques éprouvées en contexte réel. Mon parcours m’a conduit vers plusieurs disciplines complémentaires, chacune apportant un éclairage distinct sur les mécanismes du changement comportemental et du leadership.

Les neurosciences appliquées : comprendre le cerveau des leaders

Les neurosciences ont révolutionné notre compréhension du leadership. Leadership Circle®Optimuscoachacademy La méta-analyse la plus récente et rigoureuse (De Haan & Nilsson, 2023), portant sur 37 études contrôlées randomisées, démontre l’efficacité du coaching avec une taille d’effet moyenne de g = 0.59, considérée comme modérée à grande dans les sciences sociales. ResearchGate Le modèle SCARF de David Rock (2008) identifie cinq domaines sociaux qui déclenchent des réponses de menace ou de récompense dans le cerveau : Statut, Certitude, Autonomie, Relation et Équité. Cambridgeinsights +2

La neuroplasticité – la capacité du cerveau à se recâbler tout au long de la vie – offre un cadre scientifique au changement durable. Horton InternationalOptimuscoachacademy Contrairement aux promesses de « transformation instantanée » de certaines méthodes, les neurosciences montrent que le changement requiert une attention focalisée répétée pour créer de nouvelles connexions neuronales. strategy-businessOptimuscoachacademy Les recherches de Richard Boyatzis à Case Western Reserve University, utilisant l’IRM fonctionnelle (2012-2025), révèlent que le coaching orienté vers la vision positive active des réseaux cérébraux associés à l’ouverture et à la créativité, tandis que le coaching axé sur les problèmes déclenche des réponses défensives. ResearchGate

L’hypnose thérapeutique et conversationnelle : accéder aux ressources inconscientes

Formé depuis 10 ans (j’ai également créé le Centre Hypnose à Lausanne), j’ai développé une expertise particulière en hypnose conversationnelle – une approche indirecte intégrée naturellement dans le dialogue, Mike Mandel Hypnosis sans les rituels formels de l’hypnose traditionnelle. Ce qui m’intéresse dans cette discipline n’est pas le spectacle ou la manipulation, mais la compréhension profonde des principes inconscients qui sous-tendent nos comportements.

Les validations scientifiques récentes sont impressionnantes. Une étude par imagerie cérébrale (Zhang et al., 2025, Frontiers in Psychology) démontre que l’hypnose améliore significativement la connectivité fonctionnelle dans les régions frontales du cerveau, particulièrement le cortex préfrontal dorsolatéral – précisément les zones responsables de la régulation attentionnelle et de la concentration sélective. Frontiers Une méta-analyse de Rosendahl et al. (2024) confirme l’efficacité robuste de l’hypnose pour réduire le stress émotionnel, l’anxiété et améliorer la régulation émotionnelle. PubMed CentralFrontiers

L’hypnose conversationnelle est devenue un outil extrêmement puissant dans mes coachings et formations pour trois raisons validées scientifiquement : elle augmente la concentration des participants, améliore leur mémorisation (Çetin et al., 2016), et surtout, elle permet d’adresser la dimension émotionnelle – clé fondamentale des comportements humains. PubMed Central Une étude contrôlée randomisée sur 104 participants (Grégoire et al., 2021, Quality of Life Research) a démontré que l’hypnose améliore significativement l’estime de soi, réduit la détresse émotionnelle et diminue l’utilisation de stratégies inadaptées de régulation émotionnelle. NCBI

La psychologie sociale : mon outil principal aujourd’hui

Si je devais identifier l’approche que j’utilise le plus intensivement aujourd’hui, ce serait sans hésitation la psychologie sociale. Adoptée massivement dans ma pratique ces dernières années, elle offre un cadre scientifique rigoureux pour comprendre l’influence, la communication et la dynamique des groupes.

Les données sont éloquentes : selon les recherches en neurosciences du Professeur Baba Shiv de Stanford (2024), seulement 5 à 10% de nos décisions sont rationnelles. Neuroscience News Antonio Damasio, neuroscientifique de renommée mondiale, a démontré que sans marqueurs émotionnels, la prise de décision devient virtuellement impossible. Wikipedia Une revue systématique analysant 1 227 articles (PMC, 2024) confirme le passage d’une vision centrée sur la rationalité vers la reconnaissance du rôle fondamental des émotions dans les décisions stratégiques.

Cette réalité neurobiologique bouleverse les approches traditionnelles du leadership. Les leaders avec une intelligence émotionnelle élevée ont 40% de meilleures performances en coaching, engagement et prise de décision selon les données de DDI. HBS Online Une étude MDPI (décembre 2024) établit une corrélation positive significative entre l’intelligence émotionnelle des leaders, leur efficacité et la satisfaction des employés. MDPIResearchGate Le World Economic Forum (2023) place la résilience, la conscience de soi et l’écoute active – toutes des composantes de l’intelligence émotionnelle – comme compétences cruciales pour l’avenir du travail. AIMS International

La psychologie sociale révèle également les mécanismes de l’influence et de la persuasion. Scientific American Les méta-analyses sur le leadership transformationnel (Wang et al., 2011 ; Judge & Piccolo, 2004) montrent des tailles d’effet moyennes à importantes sur la performance organisationnelle. Taylor & Francis OnlineResearchGate Le modèle d’identité sociale (Tajfel & Turner) démontre que les leaders sont plus efficaces lorsqu’ils réussissent à créer une identité de groupe partagée plutôt qu’une autorité descendante. Scientific American

Ma combinaison unique : psychologie sociale et hypnose conversationnelle

L’expertise que j’ai développée ces dernières années réside dans l’intégration de la psychologie sociale et de l’hypnose conversationnelle pour optimiser mes interventions en entreprise. Cette combinaison n’est pas arbitraire : elle répond à la réalité scientifiquement établie que les émotions ont une dimension plus importante que le rationnel dans la communication impactante, le développement du leadership et la capacité à embarquer des équipes.

De l’hypnose, j’ai conservé trois apports majeurs intégrés dans tous mes coachings et formations :

La compréhension profonde des mécanismes inconscients qui gouvernent nos comportements. Les neurosciences démontrent que la majorité de nos processus décisionnels sont inconscients. L’hypnose offre un cadre pour accéder à ces ressources cachées sans les techniques discréditées de la PNL.

L’expertise en communication hypnotique conversationnelle – un outil subtil et éthique pour augmenter l’impact de mes interventions. Mike Mandel Hypnosis Des études neurophysiologiques (PMC, 2023) utilisant l’électroencéphalographie démontrent que cette approche facilite la résolution de problèmes basée sur l’insight. L’hypnose conversationnelle crée un état de concentration optimale où les participants sont plus réceptifs, Mike Mandel Hypnosis mémorisent mieux et accèdent plus facilement à leurs ressources émotionnelles. LinkedIn

La capacité d’adresser directement les émotions des participants – l’élément fondamental du changement comportemental. Mike Mandel Hypnosis Contrairement aux approches purement cognitives qui buttent sur la résistance rationnelle, l’hypnose conversationnelle intégrée aux principes de psychologie sociale permet de toucher simultanément les dimensions cognitive et émotionnelle.

Cette synergie psychologie sociale-hypnose conversationnelle produit des résultats mesurables : meilleure rétention de l’apprentissage, changements comportementaux plus rapides et plus durables, engagement émotionnel accru des participants. Frontiers Les recherches montrent que le coaching combinant plusieurs approches validées produit des effets significatifs, avec des tailles d’effet allant de g = 0.59 (De Haan & Nilsson, 2023) à g = 0.73 pour les changements comportementaux (Nicolau et al., 2023).

L’intelligence artificielle : accélérateur de recherche depuis deux ans

Depuis deux ans, l’IA a profondément transformé ma capacité à approfondir mes recherches. Auparavant, identifier les études pertinentes, comparer les méta-analyses, synthétiser les découvertes récentes dans différents domaines (neurosciences, psychologie sociale, sciences cognitives) représentait un travail titanesque. L’IA facilite l’accès à une masse considérable d’informations scientifiques, me permettant de rester à la pointe des connaissances dans plusieurs disciplines simultanément.

Cette évolution technologique renforce mon rôle : aller chercher dans tous les domaines les outils et nouvelles connaissances – qu’elles soient scientifiques ou issues de bonnes pratiques éprouvées – pour les synthétiser, les intégrer, en retirer toute la valeur et les transmettre à mes clients de manière condensée et opérationnelle. L’IA ne remplace pas l’expertise humaine ; elle l’amplifie. Ma valeur ajoutée réside dans ma capacité à discerner la qualité scientifique des sources, à intégrer des connaissances issues de domaines variés dans un tout cohérent, et surtout, à les adapter au contexte spécifique de chaque entreprise et de chaque leader.

D’ailleurs, cette philosophie de synthèse et d’intégration m’a conduit récemment à créer une nouvelle société intégrant des outils d’IA pour faciliter le développement du leadership. Non pas pour remplacer l’humain, mais pour démultiplier l’impact des interventions en rendant accessibles des outils basés sur les meilleures connaissances scientifiques disponibles.

Ma mission : synthétiser et transmettre les connaissances de manière condensée

Mon rôle aujourd’hui dépasse largement celui d’un coach traditionnel. Je me positionne comme un synthétiseur de connaissances scientifiques et pragmatiques, constamment à l’affût des dernières avancées dans plusieurs disciplines pour en extraire la valeur applicable en entreprise.

Les leaders que j’accompagne n’ont ni le temps ni nécessairement l’intérêt de lire les méta-analyses académiques, de décrypter les études en IRM fonctionnelle sur le leadership, ou de faire la distinction entre une approche validée scientifiquement et une méthode pseudoscientifique séduisante. Mon travail consiste à effectuer cette veille, cette curation, cette synthèse critique pour leur transmettre uniquement ce qui fonctionne vraiment, dans un format condensé et immédiatement opérationnel.

Cette démarche se traduit concrètement dans mes interventions :

Dans mes coachings individuels, j’intègre naturellement les principes de psychologie sociale (influence, dynamique de groupe, intelligence émotionnelle) avec les techniques d’hypnose conversationnelle pour faciliter les prises de conscience et accélérer les changements comportementaux. Les neurosciences m’informent sur comment structurer les sessions pour maximiser la neuroplasticité et ancrer durablement les nouveaux comportements. globalwellnessinstituteOptimuscoachacademy

Dans mes formations en entreprise, je transmets les outils les plus performants pour développer la communication, la collaboration et le leadership. Plutôt que d’enseigner des techniques désuètes ou invalidées, je m’appuie sur les recherches les plus récentes : le modèle SCARF pour minimiser les menaces sociales, les principes de leadership transformationnel validés par méta-analyses, les techniques de régulation émotionnelle issues des neurosciences affectives. Caselstrategy+business

Dans mes workshops, j’utilise l’hypnose conversationnelle intégrée pour maximiser la concentration des participants, améliorer leur mémorisation et créer un état d’ouverture propice à l’apprentissage – tout cela validé par les recherches en imagerie cérébrale que j’ai mentionnées.

Ma devise « Bienveillant mais non complaisant » reflète cette approche : la bienveillance nécessaire pour créer la sécurité psychologique indispensable à l’apprentissage (concept validé par les recherches sur la performance d’équipe), mais la non-complaisance qui refuse d’accepter des approches médiocres ou non validées simplement parce qu’elles sont populaires ou faciles à vendre.

Pourquoi la formation continue est un avantage compétitif non négociable

L’industrie du coaching a connu une transformation radicale. En 2000, dominée par des approches intuitives et des méthodes comme la PNL, elle représentait une pratique peu régulée. En 2025, le coaching est devenu une industrie de 5,34 milliards de dollars avec 122 974 coachs professionnels dans le monde, où 73% des clients attendent des certifications et des références scientifiques de leurs coachs. International Coaching Federationcoachingfederation

Les recherches sont formelles : le coaching basé sur les neurosciences et la psychologie positive génère des tailles d’effet significatives sur l’atteinte des objectifs, l’auto-efficacité et la performance. Frontiers +3 À l’inverse, les approches traditionnelles non actualisées stagnent ou perdent en crédibilité. Un coach formé il y a 20 ans qui n’a pas actualisé ses compétences risque de transmettre des outils soit inefficaces, soit carrément réfutés par la science.

Ma démarche de formation continue intensive depuis 2016 n’est pas un luxe ou un hobby intellectuel. C’est une nécessité éthique et professionnelle. Comment prétendre développer les leaders de demain avec les outils d’hier ? Comment justifier de facturer des interventions basées sur des méthodes invalidées scientifiquement alors que des approches rigoureusement validées existent ?

La formation continue offre plusieurs avantages décisifs :

L’efficacité maximale : les approches basées sur les dernières connaissances scientifiques fonctionnent mieux et produisent des changements plus durables. Coachtrainingalliance Les méta-analyses le confirment avec des tailles d’effet mesurables. Emerald InsightAcademy of Management

La crédibilité professionnelle : les entreprises et les leaders sophistiqués exigent des références scientifiques. Coachtrainingalliance Ils veulent comprendre pourquoi une approche fonctionne, pas juste comment l’appliquer.

L’éthique professionnelle : utiliser les meilleures connaissances disponibles est une obligation morale envers les clients qui nous font confiance.

La différenciation compétitive : dans un marché où 54% de coachs supplémentaires sont apparus depuis 2019, seuls ceux qui offrent une réelle valeur ajoutée basée sur l’expertise scientifique se démarquent. International Coaching Federation

Pour les professionnels du HPI/HPE que j’accompagne depuis 10 ans – dont je fais moi-même partie – cette rigueur scientifique résonne particulièrement. Le besoin de comprendre les mécanismes profonds, de valider les affirmations par des données, de rejeter les approches superficielles est encore plus aigu. Ma démarche de formation continue répond à cette exigence de profondeur et de cohérence intellectuelle.

Rester à la pointe pour mieux transmettre

Vingt ans de coaching m’ont appris une leçon fondamentale : la stagnation est l’ennemi de l’excellence. Les connaissances évoluent, la science progresse, nos compréhensions s’affinent. Un coach qui cesse d’apprendre devient progressivement obsolète, transmettant des certitudes dépassées à des clients qui méritent mieux.

Ma quête depuis 2016 – neurosciences, hypnose thérapeutique, psychopathologie, psychologie systémique, psychologie sociale – n’est pas terminée. Elle ne le sera jamais. Chaque nouvelle découverte scientifique, chaque méta-analyse publiée, chaque avancée en neurosciences cognitives enrichit ma compréhension et améliore l’impact de mes interventions.

Cette démarche exigeante représente un investissement considérable en temps, en énergie et en ressources financières. Mais c’est précisément cet investissement qui me permet aujourd’hui d’offrir à mes clients une expertise unique : la combinaison rare de la psychologie sociale et de l’hypnose conversationnelle, ancrée dans les neurosciences, pour développer une communication impactante, une collaboration efficace et un leadership authentique.

Les leaders que j’accompagne n’ont pas besoin d’un coach qui récite des recettes apprises il y a 20 ans. Ils ont besoin d’un partenaire qui comprend en profondeur les mécanismes neuroscientifiques et psychologiques du changement, qui sait distinguer les approches validées des modes passagères, et qui peut synthétiser des connaissances complexes en outils opérationnels immédiatement applicables.

C’est cette promesse que je tiens à travers Become Leader : offrir aux entreprises et aux leaders les outils les plus performants, basés sur les meilleures connaissances scientifiques et pragmatiques disponibles, transmis de manière condensée et adaptée à leur réalité. Parce qu’en 2025, développer des leaders ne peut plus se faire avec les mythes d’hier, mais avec la science d’aujourd’hui.

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Bernard Jouvel
Coach Leadership & Fondateur Become Leader
Expert en psychologie sociale et hypnose conversationnelle
Lausanne, Suisse

Spécialisations : Coaching de dirigeants et cadres • Formations leadership • Workshops développement d’équipe • Accompagnement HPI/HPE • Neurosciences appliquées • Intelligence émotionnelle